YOGA UND WANDERN

DAUER: 8 Tage
PREIS: ab 1150 €/Pers.
START: Jerzu

ENERGIE TANKEN IN SARDINEN : EIN WELLNESS-AUFENTHALT, DER YOGA UND WANDERN KOMBINIERT

Diese Reise ist etwas für Menschen, die schon immer einmal Yoga lernen oder ihre vorhandene Yoga-Praxis vertiefen wollen. Wanderausflüge in die Umgebung ergänzen das Meditations- und Wellnessprogramm perfekt.

Sardinien ist wie geschaffen für einen Urlaub dieser Art, denn überall gibt es magische Orte, die eine besondere Energie auszustrahlen scheinen. Dazu die herrliche Landschaft, viel unberührte Natur und das Blau des Meeres. Der perfekte Ort, um abzuschalten und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

EIN ÜBERBLICK ÜBER DIE REISE
  • Yoga
    Den mit Sorgfalt ausgewählten Orten für die Yoga-Praxis wohnt allesamt ein ganz besonderer Zauber inne, der in die Übungen einfließt. Praktiziert werden verschiedene Yoga-Arten: von Hatha Yoga über Yoga Nidra und (Tiefenentspannung) und Pranayama (Atemtechnik) bis hin zur Achtsamkeitsmeditation mit Mantra und auch Reiki.
  • Massagen
    Auf individuellen Wunsch kannst du eine schwedische Massage, eine Pflanzenmassage oder eine indische Massagen genießen.
  • Spa
    Es ist möglich, in einem Thermalbad zu übernachten, das schon seit der Antike existiert und bereits von den Römern wegen der wohltuenden Wirkung des Quellwassers geschätzt wurde.
  • Kräuterkunde
    Wir treffen einen Kräuterexperten, der die auf Sardinien heimischen Pflanzen, ihre Eigenschaften und ihre Verwendung erklärt.
  • Trekkingtouren mit Kontakt zu Land und Leuten
    Zu Fuß erkunden wir Sardinien. Wir wandern mit Packeseln und passen uns dem entschleunigenden  Gehrhythmus der Tiere an.  Auf diesen Spaziergängen abseits ausgetretener Pfade treffen wir immer wieder auf Einheimische, die oftmals Zeit für einen kleinen Plausch am Wegesrand haben.

JEDER REISENDE IST ANDERS, JEDER HAT SEINE EIGENEN WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE.
 Ökotourismus Sardinien unterstützt dich dabei, deine individuell zusammengestellte maßgeschneiderte Reise nach Sardinien zu organisieren.